Gesundheit bewegt! – Unser Gesundheitstag am 30. Juni 2026

Gesundheit bewegt! – Unter diesem Motto laden wir Sie herzlich zu unserem Gesundheitstag am 30. Juni 2026 ein. Von 10:00 bis 14:00 Uhr öffnen wir die Türen der Volkshochschule Gütersloh (Hohenzollernstr. 43) für alle, die sich inspirieren, informieren und aktiv ausprobieren möchten.

Gesundheit ist mehr als nur das Fehlen von Krankheit – sie bedeutet Bewegung, Ausgleich und bewusste Entscheidungen im Alltag. Genau das möchten wir mit unserem Gesundheitstag vermitteln. Ob Sie Ihren Herz-Kreislauf-Check machen, neue Entspannungstechniken kennenlernen oder einfach nur gesunde Snacks probieren möchten – bei uns sind Sie richtig!

Das erwartet Sie:

• Herz-Kreislauf-Check – Ein kurzer Check-up für Ihr Wohlbefinden

• Gesunde Snacks & Getränke – Leckeres für den Körper

• Bewegung ausprobieren – Von Fitnessstationen bis zu Reaktionsspielen

• Yoga & Entspannung – Für Körper und Geist

• Tipps zur Stressbewältigung – Mehr Gelassenheit im Alltag

• Wissen & Tipps rund um gesunden Schlaf – Besser schlafen, besser leben

• Spiel, Spaß und Reaktion – Bewegung, die Freude macht

  
  

Dieser Tag ist eine Einladung an alle, die sich für ein gesundes, aktives Leben interessieren – kostenlos und ohne Anmeldung. Kommen Sie vorbei, probieren Sie aus und nehmen Sie neue Impulse mit!

Wann? Montag, 30. Juni 2026, 10:00–14:00 Uhr

Wo? Volkshochschule Gütersloh, Hohenzollernstr. 43, 33330 Gütersloh

Eintritt: Kostenlos, keine Anmeldung erforderlich

Dieser Gesundheitstag wird in Kooperation mit dem Jobcenter des Kreises Gütersloh, dem Team Gesundheit der ash Gütersloh gGmbH und der Volkshochschule Gütersloh durchgeführt.Die Veranstaltungen werden gefördert von: GKV-Spitzenverband, AOK – Die Gesundheitskasse, BKK, IKK, SVLFG, Knappschaft und vdek – Die Ersatzkassen.

Wir freuen uns auf Sie!